BMJ Best Practice

一级预防

脊柱的自发性退行性变是不可预防的，在几乎所有的研究人群中随年龄增长而持续进展。然而，放射影像学以及 MRI 是否显示有退行性变并不一定与轴性颈椎痛有关。[1][3][4] 某些姿势、运动可能加重轴性颈椎痛（例如职业姿势、睡眠时颈部姿势、举重引起的慢性损伤以及扭伤），但是关于这种关联的数据不完整。

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