BMJ Best Practice

患者指导

自我护理包括避免接触引起潮红的物质（诸如选择性 5-羟色胺再吸收抑制剂或含麻黄碱的药物等、酒精、饱餐、富含酪胺的食物 [巧克力、香蕉、核桃] 和应激），摄入低脂肪、高蛋白饮食和膳食补充剂，例如复合维生素、烟酸、鱼油或肉豆蔻。

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