BMJ Best Practice

患者指导

预防粟粒疹有赖于控制温度和湿度，以避免刺激出汗。应在患者到热带区域旅行或在高温环境中从事工作或体育运动之前，告知粟粒疹的原因。在这样的环境中，患者应穿宽松的衣服，使用适量的合适防晒霜，每 2 个小时重新涂抹一次，并养成良好的卫生习惯，包括淋浴或泡澡降温。运动前使用无水羊毛脂可防止形成新的病灶。

应告知粟粒疹婴儿患者的父母不要严密包裹婴儿。[46]

在热带地区旅行或服兵役期间发生粟粒疹的成人，应在逐步适应新的环境后再从事剧烈运动或劳动。[46]

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