BMJ Best Practice

患者指导

应当告诉患者，如果妇女和她的伴侣齐心努力，应对他们通常的性活动方式，性功能就会有改善。挑战不合理的想法（谣言）需要主动意识到此类想法，然后努力使用更平衡的思考方式去替代它们。认知疗法中的自助式工作手册（例如“理智胜过情感”用于挑战抑郁想法）[151]可能是有帮助的手册。行为改变，包括承认妇女自己的适应不良行为（例如逃避、争论、通过分心故意破坏性反应），也需要妇女的意识和改变意愿。认知行为疗法 (CBT) 记录也可能特别有帮助，需要妇女记录自己在性场景中的想法、行为和感情。还经常建议参考正念法方面的相关书籍（例如：《正念：此刻是一枝花》；[152]《充满灾难的妊娠》；[153]；《正念的奇迹》；[154]；《正念之道》[155]）。必须安排时间练习布置的练习，识别潜在的实践障碍也非常重要。应当告诉患者，性功能改善的最佳预测指标之一就是动机。[135]

The Kinsey Institute

College of Sexual and Relationship Therapists

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