BMJ Best Practice

诊断标准

髂胫束综合征的时相[8]

可分为4个时相：

  • 急性

  • 亚急性期：炎性反应及疼痛减退后开始。

  • 恢复期：活动范围恢复及肌筋膜紧缩缓解后即可开始康复并加强锻炼。

  • 恢复跑步：逐步恢复至全强度训练。

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