BMJ Best Practice

患者指导

以下简要信息（STAR）可指导计划戒烟尝试。

S：设定一个2周内的戒烟时间。

T：告诉家人、朋友、和同事关于你的计划并且寻求支持。

A：预备处理高风险吸烟时的方法。

R：将香烟、火柴和烟灰缸从家、汽车、工作地点和其他吸烟的地方移除。

患者应该在戒烟日期后一周内到诊所或其他提供戒烟咨询服务（戒烟热线、小组或其他）的场所随访。

在线的网络资源在大部分国家都可用。 例如：

向患者解释即使“轻度”吸烟（即每天少于 5 支香烟）仍然存在健康风险。每天吸 1 支香烟带来的罹患冠心病和卒中的额外风险大约为每天吸 20 支香烟的 40% 至 50% ，每天吸 5 支香烟带来的额外风险则大约为其 55% 至 65% 。[9] 

有证据表明，人们对于电子烟及其在总体上如何符合尼古丁替代疗法、吸烟等情况存在混淆和误解。患者需要清楚地了解可用于帮助他们戒烟的各种产品和服务，并参与讨论每种产品的风险和获益。

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