妊娠女性在妊娠中期和妊娠晚期每天应摄入 600-1000 U 维生素 D。在妊娠期发现维生素 D 缺乏时,大部分专家认为每日补充 1000-2000 IU 维生素 D 是安全的。[17] 美国儿科学会 (American Academy of Paediatrics) 建议所有婴儿出生后不久应每天最少摄取 400 U 维生素 D。[3][8][14] 美国国家医学院 (Institute of Medicine) 建议,对于 1-70 岁的人,维生素 D 膳食推荐供给量 (RDA) 为 600 IU/天,而对于≥71 岁的人,则为 800 IU/天。[15] 美国推荐的青少年钙元素日供给量高达 1300 mg,并建议骨生长高峰后减少供给量。[18]
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