BMJ Best Practice

患者指导

使用自我管理技巧可最佳的管理慢性疼痛。在治疗师提供初始培训后，患者应保持有规律的技巧练习：

  • 每日两次伸展运动，每次持续15 - 20分钟

  • 在上午、全天和睡前进行每日放松锻炼

  • 纳入适当的每日节奏和时间安排，以避免过度的活动安排或过度的活动限制

  • 每日有氧运动（骑自行车、步行或游泳）

  • 适当营养，以避免超重

  • 睡眠卫生技巧。

应告知具有生育可能的女性在服用丙戊酸类药物时，必须遵循预防妊娠计划。对于欧盟各国，欧洲药品管理局指出，此计划应包括以下内容：[57]

  • 评估患者妊娠的可能性

  • 根据需要在开始治疗之前以及治疗期间进行妊娠试验

  • 咨询有关丙戊酸治疗的风险以及整个治疗过程中有效避孕的必要性

  • 由专科医师对正在应用的治疗方法进行每年至少一次的回顾审查

  • 一份在每次此类年度审查中患者和处方医师都会详细检查的风险确认书，确认已给出并理解恰当的建议。

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