BMJ Best Practice

一级预防

有形成慢性疼痛风险的患者（例如从事高危职业者）可能受益于：

  • 进行理疗和职业治疗指导，来形成整体调理计划

  • 人体工程学

  • 适当的身体力学（例如搬运、推动及抬举技巧）

  • 降低慢性疼痛形成风险的步调技巧。

提前镇痛和有效的术后疼痛控制也可能减少术后慢性疼痛的形成。

建议大于60岁的老年人进行疫苗接种，预防带状疱疹及其引起的带状疱疹后遗神经痛，除非有禁忌证。[22][23][24]

二级预防

患者应纳入适当的每日活动节奏并纳入人体力学（例如，适当的抬举和推拉技巧），以避免产生疼痛加重。

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