BMJ Best Practice

患者指导

应建议过劳综合征复发的患者运动前进行适当的热身。 此外，需要强调适当地加强核心肌群（例如腹部、骨盆底和腰部），并重视保持主动肌-对抗肌群的健康（例如髋关节内收肌和外展肌，髋关节内收肌和腹肌）。 为避免可能的复发，此类外伤急性发作后，适当休息和康复是很关键的首要干预措施。

使用此内容应接受我们的免责声明。