关于耳鸣的教育非常重要。 告诉患者很多人都有耳鸣症状,但仅有少数人因耳鸣致残,患者可能会感到心安。
患者支持小组和信息网站可能有所帮助。American Tinnitus Association 耳鸣不太可能治愈,治疗的目标是适应耳鸣。对声音超敏或听觉过敏的患者,使用耳塞或进行脱敏疗法可能有效。如果在安静环境中耳鸣加重,也可以使用舒适的背景声音。通过工作或社交保持忙碌来转移对耳鸣的注意力。应考虑进行饮食控制。我们建议患者避免摄入盐、咖啡因、酒精、单糖、味精、阿斯巴甜、甜味剂 、食品色素和染料。 应避免暴露于噪声环境,或在噪声环境中使用耳塞。
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