BMJ Best Practice

患者指导

在绝大多数情况下，急性高山病、高原肺水肿和高原脑水肿可通过在海拔超过 2,500 m（约 8,200 英尺）的位置缓慢上升加以预防。一旦超过 2,500 m，睡眠时的海拔高度在 24 小时内的增加量不应超过 300-600 m（约 980-1,970 英尺），并且每上升 1,200 m（约 3,940 英尺）应休息一天。[9]

应告知患者在未来上升到高海拔的过程中应缓慢上升并且应格外小心。应提供关于出现症状应采取的适当行动，以及何时寻求帮助的教育。

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