BMJ Best Practice

一级预防

在绝大多数情况下，急性高山病、高原肺水肿和高原脑水肿可通过在海拔超过 2,500 m（约 8,200 英尺）的位置缓慢上升加以预防。一旦超过 2,500 m，睡眠时的海拔高度在 24 小时内的增加量不应超过 300-600 m（约 980-1,970 英尺），并且每上升 1,200 m（约 3,940 英尺）应休息一天。[9]

对于容易出现急性高山病（AMS）或打算快速上升的患者，可以预防性地服用乙酰唑胺证据 B或地塞米松。证据 C优先选用乙酰唑胺，但如果患者是不能耐受或对其过敏，则可服用地塞米松。硝苯地平已经被证实可减少有高原肺水肿病史个体(存在影像学记录)的发病率。[37]

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