患者教育对于制定最佳治疗方案至关重要,建议在诊断时就开始着手进行患者教育,并将其贯彻整个疗程。 将考虑进行手术治疗的患者转诊到有经验的运动骨科医生处的同时,我们需要提醒患者不必马上就进行手术。 相反,对于高水平运动员和其他需要及早进行手术的患者应尽快转诊,所以如果他们决定手术,可以安排适当时间进行手术。 诱发性运动,如深弯、扭曲和碰撞活动应避免。 指导每位患者如何安全使用拐杖、手杖和支具。 如果情况允许,可小心进行主动活动训练。 同样,也可以进行一些无痛性锻炼,如骑自行车、室内跑步、游泳和其他低强度运动以保持健康。 这些活动也有助于关节活动范围恢复、改善局部肌肉张力和关节积血的消散。 进一步治疗取决于患者所选的具体治疗方案。
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