妊娠糖尿病

有妊娠糖尿病史的女性，应当改变生活方式，以便降低 2 型糖尿病风险。National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases: preventing type 2 diabetesAmerican Diabetes Association: gestational diabetesNational Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases: gestational diabetes - what is gestational diabetes?International Diabetes Federation: global guideline on pregnancy and diabetes

• 妊娠糖尿病可增加 2 型糖尿病的风险，因而需要长期随访。

• 应当在产后 4 至 12 周安排随访血糖检测，至少每 3 年复查一次。

• 应当达到妊娠前体重。如果仍超过正常，应当使体重减轻 5% 至 7%。

• 建议有氧运动，每次至少 30 分钟，每周至少 5 次。

• 建议低简单碳水化合物和低饱和脂肪酸的健康饮食。

既往妊娠发生妊娠糖尿病的患者，在怀孕前应当寻求医学评估。